ヴォアールリンパ健康法

　１０月３０日（水曜日）午後に
　　　空き時間がございます　　


　　　　　　　　　　　　


只今より、タイムリーサービスといたしまて・・・


　　ボディーリンパマッサージ(全身)　　￥１０，５００

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　


　　フェイシャルリンパマッサージ(ビタミン導入パックつき)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￥１０，５００

　　　　　　　　　


上記のお手入れを５０％OFFにてご提供いたします。

先着順となります！！
ご連絡お待ちしております！！


このチャンスに身体とお肌をケアしてください。


１１月の顧客様限定キャンペーンがホームページで
更新されています。
大変お得なキャンペーンです。
ぜひ、そちらもご覧下さい。




　　　　ＶＯＩＲ　　　ご予約・お問い合わせ　　
　　　　　　　　　　　ＴＥＬ：　　　0545-67-8640
　　　　　　　　　　営業時間　9：00～18：00　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　18時以降応相談
  

　顧客様限定のキャンペーンページが
　ホームページで更新されています。
　大変お得なキャンペーンですので、ご覧ください










１１月の営業日
　


　

パワープレートの良さをたくさんの方が実感されています




パワープレートを導入いたしまして、１年が経ちました。
中学生・高校生のスポーツ向上で通われ、インターハイや国体に
出場されたり、膝のケガ予防に膝周りの筋肉強化に通われたり、
体型をキレイにしたい方や、７０代の方では、身体が衰えないよう
いつまでも元気で、自分の脚で歩けるようにと身体機能向上・
ロコモティブシンドローム予防の為に通われたりと、
たいへん多くの方にご利用いただき、皆さんその効果に驚かれ
続けてくださっています。
１ポーズ３０秒ですので、無理なく出来ることも人気の一つです
お一人お一人の身体機能に合わせ、目指したい目標にむけて
メニューもお作りし、マンツーマンでご指導しています。



　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　詳しくは、ホームページをご覧ください。

　　　　　　　　　　　　　　　http://www.business1.jp/voir/



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　　　　　　　　　　　ＴＥＬ：　　　0545-67-8640
　　　　　　　　　　営業時間　9：00～18：00　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　18時以降応相談
  

　１０月２０日（日曜日）に
　　　空き時間がございます　　


　　　　　　　　　　　　　　　お時間帯は、お問い合わせください


只今より、タイムリーサービスといたしまて・・・


　　ボディーリンパマッサージ(全身)　　￥１０，５００

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　


　　フェイシャルリンパマッサージ(ビタミン導入パックつき)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￥１０，５００

　　　　　　　　　


上記のお手入れを４０％OFFにてご提供いたします。

先着順となります！！
ご連絡お待ちしております！！


このチャンスに身体とお肌をケアしてください。


１０月の顧客様限定キャンペーンがホームページで
更新されています。
大変お得なキャンペーンです。
ぜひ、そちらもご覧下さい。




　　　　ＶＯＩＲ　　　ご予約・お問い合わせ　　
　　　　　　　　　　　ＴＥＬ：　　　0545-67-8640
　　　　　　　　　　営業時間　9：00～18：00　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　18時以降応相談
  

　　来週も台風が来るような予報がでていますね
　　皆さん、早めの対策、行動をとり、きをつけましょうね～


　１０月２０日（日曜日）は
　　営業いたしております！！

　予約に空き時間もございますので、
　　ご利用下さい


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


１０月の顧客キャンペーン大人気！！




　全身リンパマッサージで身体の流れを良くした後、
　　内臓のツボがたくさん集まっている耳ツボマッサージを選び、
　　さらなる体質改善。
　　耳ツボマッサージ後は、耳がやわらかく、赤ちゃんの耳を
　　さわっている様にふわふわ～
　　体もポカポカしてきます


　ヘットマッサージを選び緊張をやわらげ深い
　　リラクゼーション効果とフェイスのシワ予防にも効果的です。
　　全身リンパマッサージの後のヘットマッサージは、
　　ほんと！癒される～最高～とヘットマッサージも
　　当店の人気メニューです。思わずウトウト・・・・


　フェイシャルケアを選び、ビタミン導入パック中の２０分間
　　足つぼマッサージを受けれます。
　パックをしてもらいながら、足マッサージが最高に気持ちいい～
　　と大好評！！　　
　　あまりの気持ち良さで、つい眠ってしまうかも～


あなたは、どれがお好みですか？
今月は、通常のボディーとフェイシャルのお手入れにプラスアルファ―でさらなる効果のあるお手入れが付いています。
大満足のお手入れメニューですよ～



　10月の営業日

　

パワープレートの良さをたくさんの方が実感されています




パワープレートを導入いたしまして、１年が経ちました。
中学生・高校生のスポーツ向上で通われ、インターハイや国体に
出場されたり、膝のケガ予防に膝周りの筋肉強化に通われたり、
体型をキレイにしたい方や、７０代の方では、身体が衰えないよう
いつまでも元気で、自分の脚で歩けるようにと身体機能向上・
ロコモティブシンドローム予防の為に通われたりと、
たいへん多くの方にご利用いただき、皆さんその効果に驚かれ
続けてくださっています。
１ポーズ３０秒ですので、無理なく出来ることも人気の一つです
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　　　　　　　　　　営業時間　9：00～18：00　　
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文部省が実施した体力・運動能力調査で
２０代～３０代の女性の体力が低下しているそうです
また、３０代の男性の体力に低下傾向がみられるそうです。




　　　　　　　

４０代以上の約８割が予備軍とも言われる
『ロコモティブ　シンドローム』
「メタボ」に続く新しい国民病として、近年注目を集めています。
20代・３０代の方も体力が低下しているそうなので、
ロコモ予備軍の傾向が！！
将来　“要介護”にならないためにも、今からしっかりロコモ予防を
始めましょう。


20代・30代・４０代の方は、仕事や子育てに一番忙しい時ですなかなか体を動かしたり運動をする時間が取れない方が多いですね

そんな方にお勧めなのが
　　　『パワープレート』です
















パワープレートは、1ポーズ30秒ですので、お一人お一人の
体力・身体能力に合わせてメニューを行なえます。
パワープレートトレーニング15分でジムでの1時間の運動に
匹敵する効果がえられます。
毎日忙しく、なかなか時間が取れない方にうってつけの
マシーンです
ぜひ、パワープレートをご体験下さい




すべての人に、健康で美しい人生を。



ＶＯＩＲならそのお手伝いが出来ます。
お肌のお悩み、身体のお悩みをご相談ください




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本日、午後に空き時間ができましたので
只今よりタイムサービスとして50％OFFにて
ご予約を受け付けます！！


ボディーリンパマッサージ（全身）　　　　　　　　　 ￥10.500

フェイシャルリンパマッサージ＋ビタミンAパック　　　￥10.500

　　　　　　　　　


　　50％OFF　　　　￥5.250　　　　　　　　




お電話お待ちしております






　　　　ＶＯＩＲ　　　ご予約・お問い合わせ　　
　　　　　　　　　　　ＴＥＬ：　　　0545-67-8640
　　　　　　　　　　営業時間　9：00～18：00　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　18時以降応相談









  

　
今年は台風がとても多く発生し、気温もまだ、
３０度を超える日もあったりで秋バテになったり、
体調を崩したりしている方が多くおられます。
無理をせずに、体を休めたり、ストレス解消をしたり、ゆっくりと
ぬるめのお風呂に浸かるなど体のケアをしましょう。　


VOIRでもそんな方たちにおすすめなメニューを
ご用意いたしております


１０月１２日の土曜日
空き時間がございますのでどうぞ、ご利用下さい。
　

　

顧客様限定のキャンペーンページがホームページで
更新されています
大変お得なキャンペーンですので、ご覧ください




　全身リンパマッサージで身体の流れを良くした後、
　　内臓のツボがたくさん集まっている耳ツボマッサージを選び、
　　さらなる体質改善。

　ヘットマッサージを選び緊張をやわらげ深いリラクゼーション　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　効果とフェイスのシワ予防にも効果的です。


　フェイシャルケアを選び、ビタミン導入パック中の２０分間
　　足つぼマッサージを受けれます。
　　あまりの気持ち良さで、つい眠ってしまうかも～


あなたは、どちらがお好みですか？
今月は、通常のボディーとフェイシャルのお手入れにプラスアルファ―でさらなる効果のあるお手入れが付いています。
大満足のお手入れメニューですよ～



　10月の営業日

　

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体型をキレイにしたい方や、７０代の方では、身体が衰えないよう
いつまでも元気で、自分の脚で歩けるようにと身体機能向上・
ロコモティブシンドローム予防の為に通われたりと、
たいへん多くの方にご利用いただき、皆さんその効果に驚かれ
続けてくださっています。
１ポーズ３０秒ですので、無理なく出来ることも人気の一つです
お一人お一人の身体機能に合わせ、目指したい目標にむけて
メニューもお作りし、マンツーマンでご指導しています。



　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　詳しくは、ホームページをご覧ください。

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　　　　　　　　　　営業時間　9：00～18：00　　
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　　秋バテってご存知ですか？
　　今、秋バテの人が増えているそうです！





猛暑の夏から秋になって一日の気温差が激しくなりそれに対応しきれずに体調を崩す事。

気温が下がってきているのに夏の生活習慣から抜け出せない事が原因の一つだそうです。

今年の夏は特に猛暑だったので冷房を使う頻度も多く、さっぱりした物冷たい飲み物・食べ物も多くとり

内臓冷えも秋バテの増加の一つだそうです。

内臓、特に胃腸が冷えることで、全身の冷えにつながり、『夏バテ』が長期化し深刻化した結果、

秋のなっても疲れやだるさが続くということだそうです。



　元気に秋を過ごすポイント


①　食事

食事の基本は１日３食・規則正しく、バランス良く。
暑さで消耗した体力を取り戻し、弱った胃腸の働きを整えるためにも冷たい物はなるべく控え、暖かい物を食べるようにしましょう。胃腸に負担をかけないためによく噛んでゆっくり食べることも大切です。
（ダイエット効果にも）


②　入浴

暑い夏は簡単にシャワーのみで済ませていた方も多いのでは？
一日の疲れを摂り、リラックスして眠りにつきやすくするために、ぬるめのお湯にゆっくり浸かることがおすすめです。
ぬるめのお風呂にゆっくり浸かることで、副交感神経が優位になり、体が睡眠モードに切り替わりやすくなります。
夏の間冷房などにより冷えてしまった体や冷たい飲み物食べ物の摂り過ぎによる内臓の冷えを温め、体力の回復・胃腸の回復を助けてくれます。
（シャワーのみの生活から、しっかりお風呂に浸かる生活に切り替えましょう）



③　運動

冷房の効いた室内にばかりいたり、気候が涼しくなってくるとあまり汗もかかなくなり、血行が悪くなってしまいますと
体内に疲労物質が溜まり疲れやすくなります。
適度に運動・ストレッチなどを行ない体を動かしましょう
（ロコモティブシンドローム予防のためにも体を動かしましょう）




④　睡眠

初秋は、季節の変わり目で自律神経も乱れやすくなります
よく眠れない、寝つきが悪いなどと言う人も多いようです
朝一番に太陽の光を浴びることで、眠りにつきやすくなったり適度に体を動かしたり、夜はゆっくりとお風呂に浸かって心と体をリラックスさせましょう
（アロマをたいてリラックスしたり、軽いストレッチも効果的）

秋は夏の疲れを回復させ、冬の寒さに備える季節です
冷たい物をぐびぐび飲む、お風呂はシャワーのみ、薄着のまま寝るといった夏の生活習慣を見直し、
体を秋モードに移行させましょう。
夏バテを引きずったまま秋を過ごし、寒い冬へ突入すると・・・
いつの間にか、夏バテが“慢性疲労”になってしまうかもしれませんよ～



ＶＯＩＲでも秋バテの症状で辛い方への
お勧めメニューがあります。


≪パワープレート≫







≪ドーム≫






≪ボディーリンパマッサージ≫










今のうちに、しっかりと体調を整えて、冬の寒さに備えましょう。


10月の予約にまだ空き時間がございます。
今週12日（土曜日）にも空きがございますので、
お問い合わせください。



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