ヴォアールリンパ健康法:2012年01月

2012年01月21日

耳、硬くないですか？

耳は全身の機能が凝縮されていると考えられている
部位だとご存じですか？ face22

今日は、新メニューとしてもうすぐ登場する
耳つぼマッサージ　をオーナーの私が一足先に受けてみました～ emoji14

耳ツボマッサージを受けてみてビックリ emoji02

まず、マッサージクリームを耳全体に塗ってもらうだけで、身体が
ポカポカ icon34

してくるような感じがしました。
そして、ツボの指圧に入ると、思っていた以上に痛い face25

とくに目のツボには効きました～ icon48

身体の中で弱っているところ、不調なところは痛いようです。

お正月太りがまだ改善できていない方には必見 emoji02

（飢点）という過剰な食欲を制御するつぼもあります。
耳つぼダイエット emoji06

なんて一時ブームでしたね。
他にも、ホルモンを活性化する（内分泌）
　　　　　脳をリフレッシュさせてくれる（脳幹）
　　　　　肩、胃、足　・・・
　　　　　身体のあらゆるツボを指圧していきます。
　　　　

普段、耳ってあまり触ることがありませんが、マッサージ後
耳を触ってみると、ふにゃふにゃ～と簡単に折りたためてしまえるほど
柔らかくなってました face05

耳もストレスなどで硬くなってしまうそうですよ face12

身体もほぐされたような感じがしました icon14

耳をほぐすことで、身体全体の老化防止・体内環境を整えることができます。

このメニューを取り入れて大正解だった face23

と実感できました。
多くのお客様にぜひ体験していただきたいです。

VOIRの新メニュー、楽しみにしていてくださ～い emoji02

Posted by ＶＯＩＲ at 16:38 │Comments(0) │不調改善カルテ

2012年01月13日

朝の光を浴びるべし

すかっり『更年期』という言葉がメジャーになり、アラサ―やアラフォーも
知るところとなりました。のぼせたり、汗をかいたり、イライラすると
『あたし、そろそろ更年期だから』 face08

なんてギャグっぽく言葉にしてましたが・・・

そんな場合じゃないようです face07

症状が似ていても、似て非になるモノ。そもそも２０代３０代で更年期になるなんて
あまりないそうです。

では、若いのに更年期症状がでている『なんちゃって更年期』の原因は・・・？？？
ズバリ！！自律神経の失調なんだそうです face06

～本当の更年期～
卵巣の老化が原因。脳がいくら指令しても、卵巣の働きが低下しているため
ホルモン不足やさまざまな症状が起こる。

～なんちゃって更年期～
ストレスや不規則な生活で、脳の視床下部にダメージが。そのせいで
自律神経が乱れたり、脳からの指令がいかずに卵巣がうまく働かなくなってしまう。

自律神経は　交換神経　と　副交感神経　のふたつバランスで成り立っています。
朝は交換神経が優位　になって、体を活発に動かし emoji09

夜は副交感神経が優位　になってリラックスと休養を促します emoji50

このリズムがグチャグチャに乱れていると、さまざまな症状がでてくるのです。

なんちゃって更年期を予防していくには、とにかく
朝と夜を確認できるようにメリハリをつけること！！
朝は動く、夜は休む。たったこれだけのことですが、現代女性にはこれが
なかなか難しいことなのでしょうか？
夜型の人は少しづつ朝型に移行する工夫を emoji15