ヴォアールリンパ健康法

本日３０日、明日１日に空き時間がございますます。
只今よりタイムサービスとして、ボディーリンパマッサージｏｒ
フェイシャルリンパマッサージのお手入れを
40％ＯＦＦにてご提供いたします。ご希望の方はご連絡ください☆★☆
但し先着順となります。








ご連絡お待ちしております  

実は、秋ってダイエットにとても的した季節なんですよ

夏は、暑さから汗をたくさんかいたりして
体力を奪われがちです。
水分や糖分も、気付くと多くとってしまっている傾向が
あります。

過ごしやすくなったこの時季は、代謝のエネルギーを
バランスよく使える時！！
酵素ファスティングを行なうことで代謝酵素を体いっぱい
にして、痩せやすい『キレイスッキリ美ボディ』に
しませんか？






ＶＯＩＲの２週間酵素ファスティングダイエット！！


朝食は全て酵素ドリンクに置き換えます。

７日目と１４日目にプチ断食の日、３食酵素ドリンクに
なります。





その他の日は通常食、断食の次の日は回復食となります。
通常食、急な外食の時などの対策サプリとして
トリプルカッターがお勧めです。
食時の１５分前に摂るのが効果的です。
「油」「炭水化物」「糖」にアプローチ！！




回復食には酵素の無駄遣いを避けるため
動物性原料や化学調味料、合成着色料、白砂糖を
使用していないダイエットアシスト食がお勧めです。



以上、３点のサプリメントとＶＯＩRのボディーリンパマッサージ３回が
セットになっています。

何十年という時間をかけて、体内の細胞に添加物や脂肪などの
垢（プラ―ク）を、ぱんぱんになるまで溜め込んできました。
細胞や臓器は本来の機能が果たせず、痩せにくい、代謝が悪い
冷え性、便秘などの数々不調に繋がっています。

酵素ファスティングで体の中もきれいにして、スッキリボディーを
つくりましょう





ご相談、もっと詳しく聞きたいという方は、お気軽に
ご連絡ください
















  

パワープレートとは、あらゆるエクササイズ効率を
飛躍的に上げるアクセラレーショントレーニングマシンです。
マシンが生み出す3次元振動を利用して、身体への負担を
少なくし、年齢やライフスタイル、運動レベルに関係なく
エクササイズを行なうことが可能です。

プロスポーツリーグなど、世界中で多数の導入実績があります。





今日は、今話題の体幹を鍛えるポーズをご紹介します！！




サイドプランク
腰、背骨と両肩が一直線になるようにキープする




４ポイントアーム＆レッグリーチ
上半身を水平にし、腰を反らさないように注意




ブリッジ
膝の角度は９０度程度
肩から膝まで直線




ＶＯＩＲでは、下は中学生から上は７０代の方まで
幅広い層のお客さまにパワープレートをご利用いただいて
います。

最近とても嬉しかったのは、胃癌の手術後に落ちてしまった
体力を取り戻したいと、パワープレートのトレーニングを
始めた６０代のＴさまが、どこかに出掛けたいという気持ちが
でてきたわ～！！体力がついてきたのもすごくわかるし
疲れにくくなってきた！！とおっしゃってくれたこと。

パワープレートで体の変化も感じ、気持も前向きに
なってくれていることが、本当に嬉しかったです。。。



年齢も問わず、その方の目的に合わせてトレーニング
ができるパワープレート。
多くの方に知ってほしいです！！

  

気付けばもう9月
秋の気配を感じますね！！

ＶＯＩＲの9月も素敵なキャンペーンをご用意しております





夏の紫外線ダメージケアならこれ！！




ぜひ、ご利用ください