ヴォアールリンパ健康法

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　　　　　　　パワープレート体験会


９月９日にパワープレート導入を記念しまして
体験会を開催いたしました。


年齢層も幅広く、２０代～７０代にわたり
たくさんの方にご参加いただいて、大変、盛り上がりました

パワープレートは、年齢、身体能力などにかかわらず
その人に合った乗り方ができる、高機能マシーンだといううことを
改めて実感しました







パワープレート東京から応援に駆けつけてくれた
トレーナーの北峰さんと、お若く見えますが７０代の
お客様。



運動があまりできない年齢になってきていても
腹筋を鍛え、足、腰を丈夫にすることができます。




２０代のお２人。
デープスクワット！内ももを鍛えます。



バランス！振動するプレートの上で３０秒キープです。
簡単そうに見えますが、かなりキツイ
汗がジワジワ出てきます。
ヒップアップ効果のあるポーズです



このポーズはなかなかできません！！
すごい
腹筋をきたえます。




パワープレートの良さをわかっていただくには
やはり、実際に乗って体感していただくのが一番です

パワープレートで健康的で美しくしなやかな身体を
手にいれませんか？
ぜひ一度、３次元の振動を体感してみてください






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